Sophrologue à Antony

Actualités :


Je vous accueille dans mon cabinet, atelier de sophrologie à Antony du mardi au samedi.

Je donne des séances personnalisées pour adultes, ados, enfants, entreprise et en accompagnement thérapeutique.

Vos besoins :
besoins sophrologue à antony

  • la gestion du stress, burn-out, situations conflictuelles
  • la confiance en soi, l’affirmation de soi
  • la motivation, la détermination
  • l’apprentissage, la concentration, la mémorisation
  • les troubles du sommeil
  • le contrôle des émotions, le trac
  • la préparation mentale (examen, permis de conduire, représentation, performance sportive, accouchement…)
  • la gestion de la douleur
  • Acouphènes
  • les phobies, les pulsions, les addictions
  • la vitalité et la créativité…

Les séances individuelles en thérapie brève (minimum 2 mois) sont personnalisées selon vos ressources, votre objectif et votre évolution

Je donne également des séances collectives au parc de Sceaux  et sur devis en entreprise, association, maison de retraite selon votre projet.


 

sophrologue à antony - sophrologie
La sophrologie en quelques mots

La sophrologie est littéralement la science de l’esprit harmonieux.
C’est une méthode psycho-corporelle pour retrouver son bien-être et développer son potentiel.

Elle permet d’apprendre à se détendre mais plus encore de reconnecter son corps et son esprit à ses véritables besoins et de révéler les ressources et le potentiel qui sont en chacun de nous [lire la suite]